Dünyaca bilinen hünnap meyvesinin faydaları pes dedirtiyor

Eskişehir’de yıllardır aktarlık yapan Metin Ağılönü, dünyaca bilinen ve tüketilmesi gereken meyvelerden biri olan ’Hünnap’ meyvesinin faydalarını anlattı.

SAĞLIK - 4 ay önce

Odunpazarı ilçesi Taşbaşı Caddesi’nde uzun yıllardır aktarlık yapan Metin Ağılönü, Çin hurması olarak da bilinen hünnap meyvesi, Güney Asya’ya özgü olduğunu, ancak günümüzde ise dünya çapında yaygın hale geldiğini belirtti. Ağılönü, hünnap meyvesinin, büyük çiçekli çalılarda veya ağaçlarda büyüdüğünü söyledi. Ağırönü, hünnap meyvesinin, insan sağlığı için önemli rol oynadığını söyleyerek birçok sağlık sorunu için öneminden bahsederek, kalp, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi, kas kontrolü, diş ve kemikler için faydalı olduğunu ifade etti. Hünap’ın kilosu ise boyutuna göre değişmekte olduğu, kilogram fiyatının 80 ile 125 TL arasında değişkenlik gösterdiği ifade edildi.

“Hünnap bir vitamin deposudur”

Aktar Metin Ağılönü, hünnabın bir vitamin deposu olduğunu, özellikle kış aylarında tüketildiğinde insan sağlığı için önemli olduğunu söyleyerek faydalarını tek tek sayarak şöyle konuştu,

“Hünnap bir vitamin deposudur ve aynı zaman da Çin hurması olarak da biliniyor. Hünnap meyvesi, Güney Asya’ya özgü bir meyvedir. Ancak günümüzde tüm dünya da yaygın hale geldi, geliyor. Hünnap meyvesi, hem yiyecek olarak hem de ilaç yapımında kullanılıyor. Hünnap meyvesinin kalorisi düşüktür, ancak lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Yüksek lif içeriği ve düşük kalorisi nedeniyle, hünnap mükemmel ve sağlıklı bir atıştırmalıktır. Özellikle antioksidan ve bağışıklık artırıcı özelliklere sahip, önemli bir vitamin olan hünnap C vitamini bakımından zengindir. Ayrıca kas kontrolünde önemli bir yeri vardır. Makul miktarda potasyum da içeriyor. Bunların yanında hünnap meyvesi, vücuda enerji sağlayan doğal şekerdir. Hünnap meyvesinin vücudumuza birçok faydası vardır. Örnek vermek gerekirse, kalp sağlığını koruyor, sinir sistemini sağlığını korur, cilt salığını için faydalı bir meyvedir. Diş, kemik ve kas sağlığını koruyan bir meyvedir. Aynı zamanda düzenli ve yeteri miktarda tüketilirse enerji santralidir. Özellikle bu aylarda yani soğuk havalarda sindirim sistemimizi ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi kilo vermek isteyenlerde kullanıyor. Antioksidan değeri yüksek bir meyvedir diyebilirim” şeklinde konuştu. İHA

Haftanın Öne Çıkanları

Kilis'te 6. kattan atlayan öğrenci hayatını kaybetti

2024-01-11 10:40 - ASAYİŞ

Oto sanayi esnafı ile müşteriler arasında silahlı kavga: 1’i ağır 3 yaralı

2024-01-13 22:50 - ASAYİŞ

MSB: “Pençe-Kilit operasyonu bölgesinde 1 asker şehit oldu”

2024-01-12 09:25 - GÜNDEM

Evde vurulmuş halde bulunan genç hayatını kaybetti

2024-01-08 22:50 - ASAYİŞ

Şehitkamil’deki 54 bin 361 öğrenciye trafik eğitimi verildi

2024-01-14 09:34 - GÜNDEM

Kim neyi boykot ediyor?

2024-01-14 09:43 - GÜNDEM

Kalbinden bıçaklanan 18 yaşındaki genç hayatını kaybetti

2024-01-15 13:14 - ASAYİŞ

CHP'nin Aday tanıtım toplantısı salona sığmadı

2024-01-12 16:39 - POLİTİKA

YEMEK HİZMETİ ALINACAKTIR

2024-01-11 00:05 - RESMİ İLAN

İkisinin de 3. evlilikleriydi: Kocasını kalbinden bıçaklayarak öldürdü!

2024-01-09 16:04 - ASAYİŞ

İlgili Haberler

Bahar yorgunluğuyla baş etmek için 6 öneri

07:37 - SAĞLIK

Ani kalp ritim bozukluğu direkt ölüme neden olabiliyor

08:52 - SAĞLIK

“Türkiye’de astımlı hasta sayısı artıyor”

07:19 - SAĞLIK

Sağlık İl Müdürlüğü 7 Mayıs 2024 Dünya Astım Gününde Astım hastalığına dikkat çekti

14:07 - SAĞLIK

Uzmanı uyardı: Bu hastalık çok sinsi ilerliyor

08:44 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Petrol yüklü tanker devrildi: 1 ölü

21:57 - ASAYİŞ

Tahmazoğlu: “Fahiş fiyata karşıyız!”

21:49 - GÜNDEM

Çalışkan: Halkı kandırmak için Filistin'i kullanmayın!

16:37 - POLİTİKA

Mutia Keçik Çeşmesi Okula kazandırıldı

16:20 - GÜNDEM

Başkan Bilecen: "Belediyemize iş başvurularını web sitesi üzerinden kabul edeceğiz’’

16:08 - GÜNDEM